Плавание оказалось для человека полезнее футбола и бега


 Ученые рассказали о влиянии разных видов спорта на здоровье и назвали самые полезные для человека. 

 Как пишут зарубежные СМИ, ученые из Австралии пришли к выводу, что самыми полезными видами спорта для здоровья человека являются плавание, езда на велосипеде, аэробика и теннис. 

При этом каждый из видов спорта влияет на здоровье человека разным образом. 

Исследователи утверждают, что некоторые виды спорта нельзя назвать полезными для человека. К таким относятся футбол, бег, тяжелая атлетика. Эти виды спорта не влияют на продолжительность жизни. А теннис, плавание и аэробика, наоборот, понижают вероятность преждевременной смерти. Австралийские ученые подчеркивают, что их наблюдения должны стать поводом для разработки комбинированных видов спорта, которые бы сочетали разные упражнения и помогали укреплять здоровье человека.